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商品説明

楽天市場】【送料無料】伊藤超短波株式会社家庭用EMSマシンスタイ。スタイリフト | ボディケア | 伊藤超短波エステ関係者向けサイト。スタイリフト本体セット | イトーオンラインショップ。2018.10にエステで購入しました。Beauty Control Band ビューティーコントロールバンド　2点。箱はないです。0.9kgフラフープダイエットウェイト付きベリーフィットネス。他でも出品中です。スタイリフト - 商品から選ぶ | イトーオンラインショップ。約16万円です。購入して1ヶ月ほど毎日使用後は使ってません。MIZUNO ミズノバランスバウムバランスボード宅トレ。☆新品　WAVEWAVE　EMS ハイドロマット　WH49-01　ヒップアップ。パッドは衛生面を考え付けないですが、他でお求めできると思います。まだ保証期間内ですしお買い得かと思います。FLOWIN エクササイズマットセット。マルミツバランスボード円形黒 MARUMITSU ココロのバランスボード。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3960件)

2026-03-14

63196363: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2025-12-25

ゆか5686: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

2026-03-12